Krafttraining training erstellen - Übungen nicht vorhanden + eigene Übungen (Übungsname) oder neue Übungen ergänzen nicht möglich, Zeitaufwand

Hallo Zusammen

Ich habe vor kurz das Gerät Fenix 6 X Pro Solar gekauft.

Meine Sportarten:

- Fitnes/Krafttraining

-Physio (Rückenübungen mit GymGeräten)

-Rumpfkräftigung, Stabilisation und Koordination mit Sensor Pro

-Bike: Cross Country (Mountainbike) rennen

Ich versuche seit einige Zeit einige Trainingspläne in Zusammenarbeit mit meinem Trainer zu erstellen. -> Leider erfolglos.... wir haben aus Zeit Gründen leider  aufgeben müssen weil:

1. Es können keine Trainings unter "Krafttraining" bearbeitet werden - neue Trainings ergänzen

2. Es sind nicht alle Übungen vorhanden

3. Zeitintensiv: man braucht viel Zeit bis die richtigen Übungen gefunden werden.  - Liste der Übungen sehr unübersichtlich 

4. APP und Uhr Fenix SO NICHT BRAUCHBAR für Krafttraining, Cardio, usw. ( Bike alles OK)

Wir haben festgestellt dass viele Garmin User die selben Problemen wie wir haben. Nach mehrmaligen Versuchen haben wir auch festgestellt dass Garmin den Käufer /User nicht erlaubt seine Übungen in die Vordefinierte Kategorien wie "Krafttraining" zu ergänzen. WARUM?

Wir haben das Gerät gekauft um besser trainieren zu können. So geht es leider nicht. Seit Wochen trainieren wir ohne den teuren Fenix. Diese wird jetzt nur zum  Bike benutzt - bis auf weiteres..., es werden momentan weitere Lösungen getestet. 

- Die vorgegebene Liste von Garmin ist gut , leider nicht vollständig. Die User müssen aber seine individuelle Übungen ergänzen können. Hier ist  z.B die Kategorie, Cardio "Krafttraining"  gemeint ( nicht Benutzerdefiniert)

Wir wären Garmin sehr dankbar wenn wir die Liste zusätzlich, mit eigene Übungen ergänzen könnten.

- Vorschläge:

1. bestehende Liste ergänzen

2. zusätzliche Liste erstellen (im Profil des Nutzen abgelegt) - Diese Userliste musste Aber von Überall greifbar sein ( Krafttraining, Cardio, Bike, ...)

3. Übungen unter der Verschiebung. Kategorien sichtbar

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DAMIT WIR UNSERE TRAININGS ENDLICH FERTIGSTELLEN KÖNNEN BENÖTIGEN HIER DIE UNTERSTÜTZUNG VON GARMIN. Deshalb haben wir einige Übungen gesammelt und hier aufgelistet.

Wo finden wir diese Übungen?

Wie werden diese  benannt ?

Kann Jemand die Übungen gemäss Garmin hier benennen, damit wir diese endlich finden können. ( uns ist bewusst dass einige Übungen bereist vorhanden sind, wir haben aus Zeit Gründen nochmal alle  Übungen aufgelistet.)

Merci

1. Beinpressen

2. Beinstrecker

3. Adduktoren Training 

4. Abduktoren Training 

5. Wadentrainer 

6. Oberschenkelrückseite 

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Rücken

1. Lattichen am Kabelzug 

1.2 Rückenstrecker 

2.

3. Rudern mit Kurzhantel (Latissimus)

4-Kurzhantel Seitheben vorgebeugt (Trapezmuskel) (vorbeugtes Seitheben im Stehen)

5. Ruderzug 

6 Butterfly Reverse Kurzhandel

6.2 Beidarmiges Rudern mit Kurzhanteln

6.3 Latzugmaschine 

7.Butterfly Reverse Kabelzug stehend

8. Kurzhantel Flachbankdrücken

9. Butterfly Gerät

10. Schrägbankendrücken

11. Butterfly am Kabelzug 

12.Reverse am Kabelzug

13. Klimmzug enger Griff ohne Unterstützung 

14. Klimmzug breiter Griff zur Brust 

15. Schultern : Seitheben mit Kurzhantel

16. Frontheben mit Kurzhantel 

17.Schulterheben mit Kurzhantel 
18.Triceps am Kabelzug mit Stange

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Arm

1. Trizeps Kabelzug 

2. Trizepsdrücken Kurzhantel 

3. Bizeps Curls Kurzhantel 

4. Trizepsdrücken am Kabelzug einarmig

5. Innenrotation und Aussenrotation am Kabelzug 

6. 

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Bauchmuskel

1 Bauchmuskeltraining 

2. Seitliche Bauchmuskel trainieren 

3. Untere Bauchmuskel 

4. Rumpfrotation 

5. Seitliches Rumpfheben 

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Kabelzug

1. Brust Kabelzug

2. Kreuz über Kabelzug

3. Face Pulls 

  • Ich mache CrossFit und ich würde gerne alle Übungen auf English (so wie im CrossFit App "beyond the whiteboard") eingeben können.
    Frontsquat (ist im Garmin drin aber als Kreuzheben mit Langhantel vorne - wer nennt diese Übung so??

    Schon mal versucht Deine Spracheinstellung von Deutsch auf Englisch zu wechseln?
    Warum sollte bei einer deutschen Spracheinstellung die Übungen in Englisch aufgeführt werden?





  • Ja hab ich auch schon versucht. Einige Übungen sind ja auf Englisch gespeichert, auch wenn die Uhr auf unsere Sprache eingestellt ist. (Z.B. Flys) Irgendjemand wird diese Übungen also mal so erstellt haben müssen. Mir geht es darum, dass diese CrossFit-Übungen International verwendet werden, also Weltweit die gleichen Bezeichnungen haben. Sucht man im Youtube nach diesen Übungen findet man immer die richtigen. Sucht man bestimmte Übungen mit dem deutschen Namen, sind sie teils falsch übersetzt oder die Übung wurde verwechselt. Gerade bei Garmin, welche ja international verwendet wird, würde es sinn machen, die weltweit gebräuchlichen Übungsnamen zu verwenden bzw. Zu den deutschen hinzuzufügen.

    Natürlich ist mir bewusst, dass ich hier auf hohem Niveau jammere, denn die Garmin ist alles in allem absolut top! Ich habe übrigens einen Verbesserungsvorschlag zu dem Thema eingereicht, welcher dankend angenommen wurde. Mal sehen, was Garmin daraus macht.

    unter folgendem Link können Verbesserungsvorschläge an Garmin angebracht werden:

    https://www.garmin.com/de-DE/forms/ideas/

  • Hi,

    ich suche auch eine Übung...Reverse Plank.
    Wäre für mich eingedeutscht eigentlich Umgekehrte Planke oder Rückenstütze
    Keine der Begrifflichkeiten auch nicht Reverse Plank ist in Garmin verfügbar.

    Was mich dann schon ein Stück weit wundert, da diese Übung eigentlich ziemlich bekannt ist.
    Oder habe ich etwas Übersehen?