Hallo Zusammen
Ich habe vor kurz das Gerät Fenix 6 X Pro Solar gekauft.
Meine Sportarten:
- Fitnes/Krafttraining
-Physio (Rückenübungen mit GymGeräten)
-Rumpfkräftigung, Stabilisation und Koordination mit Sensor Pro
-Bike: Cross Country (Mountainbike) rennen
Ich versuche seit einige Zeit einige Trainingspläne in Zusammenarbeit mit meinem Trainer zu erstellen. -> Leider erfolglos.... wir haben aus Zeit Gründen leider aufgeben müssen weil:
1. Es können keine Trainings unter "Krafttraining" bearbeitet werden - neue Trainings ergänzen
2. Es sind nicht alle Übungen vorhanden
3. Zeitintensiv: man braucht viel Zeit bis die richtigen Übungen gefunden werden. - Liste der Übungen sehr unübersichtlich
4. APP und Uhr Fenix SO NICHT BRAUCHBAR für Krafttraining, Cardio, usw. ( Bike alles OK)
Wir haben festgestellt dass viele Garmin User die selben Problemen wie wir haben. Nach mehrmaligen Versuchen haben wir auch festgestellt dass Garmin den Käufer /User nicht erlaubt seine Übungen in die Vordefinierte Kategorien wie "Krafttraining" zu ergänzen. WARUM?
Wir haben das Gerät gekauft um besser trainieren zu können. So geht es leider nicht. Seit Wochen trainieren wir ohne den teuren Fenix. Diese wird jetzt nur zum Bike benutzt - bis auf weiteres..., es werden momentan weitere Lösungen getestet.
- Die vorgegebene Liste von Garmin ist gut , leider nicht vollständig. Die User müssen aber seine individuelle Übungen ergänzen können. Hier ist z.B die Kategorie, Cardio "Krafttraining" gemeint ( nicht Benutzerdefiniert)
Wir wären Garmin sehr dankbar wenn wir die Liste zusätzlich, mit eigene Übungen ergänzen könnten.
- Vorschläge:
1. bestehende Liste ergänzen
2. zusätzliche Liste erstellen (im Profil des Nutzen abgelegt) - Diese Userliste musste Aber von Überall greifbar sein ( Krafttraining, Cardio, Bike, ...)
3. Übungen unter der Verschiebung. Kategorien sichtbar
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DAMIT WIR UNSERE TRAININGS ENDLICH FERTIGSTELLEN KÖNNEN BENÖTIGEN HIER DIE UNTERSTÜTZUNG VON GARMIN. Deshalb haben wir einige Übungen gesammelt und hier aufgelistet.
Wo finden wir diese Übungen?
Wie werden diese benannt ?
Kann Jemand die Übungen gemäss Garmin hier benennen, damit wir diese endlich finden können. ( uns ist bewusst dass einige Übungen bereist vorhanden sind, wir haben aus Zeit Gründen nochmal alle Übungen aufgelistet.)
Merci
1. Beinpressen
2. Beinstrecker
3. Adduktoren Training
4. Abduktoren Training
5. Wadentrainer
6. Oberschenkelrückseite
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Rücken
1. Lattichen am Kabelzug
1.2 Rückenstrecker
2.
3. Rudern mit Kurzhantel (Latissimus)
4-Kurzhantel Seitheben vorgebeugt (Trapezmuskel) (vorbeugtes Seitheben im Stehen)
5. Ruderzug
6 Butterfly Reverse Kurzhandel
6.2 Beidarmiges Rudern mit Kurzhanteln
6.3 Latzugmaschine
7.Butterfly Reverse Kabelzug stehend
8. Kurzhantel Flachbankdrücken
9. Butterfly Gerät
10. Schrägbankendrücken
11. Butterfly am Kabelzug
12.Reverse am Kabelzug
13. Klimmzug enger Griff ohne Unterstützung
14. Klimmzug breiter Griff zur Brust
15. Schultern : Seitheben mit Kurzhantel
16. Frontheben mit Kurzhantel
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Arm
1. Trizeps Kabelzug
2. Trizepsdrücken Kurzhantel
3. Bizeps Curls Kurzhantel
4. Trizepsdrücken am Kabelzug einarmig
5. Innenrotation und Aussenrotation am Kabelzug
6.
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Bauchmuskel
1 Bauchmuskeltraining
2. Seitliche Bauchmuskel trainieren
3. Untere Bauchmuskel
4. Rumpfrotation
5. Seitliches Rumpfheben
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Kabelzug
1. Brust Kabelzug
2. Kreuz über Kabelzug
3. Face Pulls