Krafttraining training erstellen - Übungen nicht vorhanden + eigene Übungen (Übungsname) oder neue Übungen ergänzen nicht möglich, Zeitaufwand

brunomoraisf over 4 years ago

Hallo Zusammen

Ich habe vor kurz das Gerät Fenix 6 X Pro Solar gekauft.

Meine Sportarten:

- Fitnes/Krafttraining

-Physio (Rückenübungen mit GymGeräten)

-Rumpfkräftigung, Stabilisation und Koordination mit Sensor Pro

-Bike: Cross Country (Mountainbike) rennen

Ich versuche seit einige Zeit einige Trainingspläne in Zusammenarbeit mit meinem Trainer zu erstellen. -> Leider erfolglos.... wir haben aus Zeit Gründen leider aufgeben müssen weil:

1. Es können keine Trainings unter "Krafttraining" bearbeitet werden - neue Trainings ergänzen

2. Es sind nicht alle Übungen vorhanden

3. Zeitintensiv: man braucht viel Zeit bis die richtigen Übungen gefunden werden. - Liste der Übungen sehr unübersichtlich

4. APP und Uhr Fenix SO NICHT BRAUCHBAR für Krafttraining, Cardio, usw. ( Bike alles OK)

Wir haben festgestellt dass viele Garmin User die selben Problemen wie wir haben. Nach mehrmaligen Versuchen haben wir auch festgestellt dass Garmin den Käufer /User nicht erlaubt seine Übungen in die Vordefinierte Kategorien wie "Krafttraining" zu ergänzen. WARUM?

Wir haben das Gerät gekauft um besser trainieren zu können. So geht es leider nicht. Seit Wochen trainieren wir ohne den teuren Fenix. Diese wird jetzt nur zum Bike benutzt - bis auf weiteres..., es werden momentan weitere Lösungen getestet.

- Die vorgegebene Liste von Garmin ist gut , leider nicht vollständig. Die User müssen aber seine individuelle Übungen ergänzen können. Hier ist z.B die Kategorie, Cardio "Krafttraining" gemeint ( nicht Benutzerdefiniert)

Wir wären Garmin sehr dankbar wenn wir die Liste zusätzlich, mit eigene Übungen ergänzen könnten.

- Vorschläge:

1. bestehende Liste ergänzen

2. zusätzliche Liste erstellen (im Profil des Nutzen abgelegt) - Diese Userliste musste Aber von Überall greifbar sein ( Krafttraining, Cardio, Bike, ...)

3. Übungen unter der Verschiebung. Kategorien sichtbar

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DAMIT WIR UNSERE TRAININGS ENDLICH FERTIGSTELLEN KÖNNEN BENÖTIGEN HIER DIE UNTERSTÜTZUNG VON GARMIN. Deshalb haben wir einige Übungen gesammelt und hier aufgelistet.

Wo finden wir diese Übungen?

Wie werden diese benannt ?

Kann Jemand die Übungen gemäss Garmin hier benennen, damit wir diese endlich finden können. ( uns ist bewusst dass einige Übungen bereist vorhanden sind, wir haben aus Zeit Gründen nochmal alle Übungen aufgelistet.)

Merci

1. Beinpressen

2. Beinstrecker

3. Adduktoren Training

4. Abduktoren Training

5. Wadentrainer

6. Oberschenkelrückseite

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Rücken

1. Lattichen am Kabelzug

1.2 Rückenstrecker

3. Rudern mit Kurzhantel (Latissimus)

4-Kurzhantel Seitheben vorgebeugt (Trapezmuskel) (vorbeugtes Seitheben im Stehen)

5. Ruderzug

6 Butterfly Reverse Kurzhandel

6.2 Beidarmiges Rudern mit Kurzhanteln

6.3 Latzugmaschine

7.Butterfly Reverse Kabelzug stehend

8. Kurzhantel Flachbankdrücken

9. Butterfly Gerät

10. Schrägbankendrücken

11. Butterfly am Kabelzug

12.Reverse am Kabelzug

13. Klimmzug enger Griff ohne Unterstützung

14. Klimmzug breiter Griff zur Brust

15. Schultern : Seitheben mit Kurzhantel

16. Frontheben mit Kurzhantel

17.Schulterheben mit Kurzhantel

18.Triceps am Kabelzug mit Stange

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Arm

1. Trizeps Kabelzug

2. Trizepsdrücken Kurzhantel

3. Bizeps Curls Kurzhantel

4. Trizepsdrücken am Kabelzug einarmig

5. Innenrotation und Aussenrotation am Kabelzug

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Bauchmuskel

1 Bauchmuskeltraining

2. Seitliche Bauchmuskel trainieren

3. Untere Bauchmuskel

4. Rumpfrotation

5. Seitliches Rumpfheben

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Kabelzug

1. Brust Kabelzug

2. Kreuz über Kabelzug

3. Face Pulls

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0 KePlan over 4 years ago

habe genau dasselbe Problem, mache Crossfit und würde gerne meine tranings auf die übertragen.

Die Ausdrücke sind meist in Englisch und ich kenne die Deutschen begriffe sowieso nicht (falls es die übung den gäbe).

Daher wäre es super wenn ich die einfach hinzufügen könnte

0 KePlan over 4 years ago

habe genau dasselbe Problem, mache Crossfit und würde gerne meine tranings auf die übertragen.

Die Ausdrücke sind meist in Englisch und ich kenne die Deutschen begriffe sowieso nicht (falls es die übung den gäbe).

Daher wäre es super wenn ich die einfach hinzufügen könnte

0 4305573 over 4 years ago in reply to KePlan

Ich habe dasselbe Problem.

würde auch gerne Mobility und Activation mit Blackroll und Bändern tracken.

übungen selbst hinzugefügten wäre super

0 Fullidaff over 3 years ago

Selbes problem... Möchte meine eigenen Namen verwenden. Habe als trainer auch eigene entwickelt. Bitte freischalten dass ich individuell arbeiten kann. Kann ja nicht schwer sein... So bleibt die uhr überflüssig

0 9239083 over 3 years ago

Schließ mich an - Krafttraining training erstellen - Übungen nicht vorhanden + eigene Übungen (Übungsname) oder neue Übungen ergänzen nicht möglich -> Bitte ändern!

0 2357584 over 3 years ago

Zudem wäre seitens Garmin eine Übersicht aller Trainingeinheiten nach Muskelgruppen sinnvoll. So muss man sich alles mühsam zusammen suchen. Übungen für den Unterarm fehlen komplett.

0 netxray over 3 years ago

Hallo,

Danke für den ausführlichen Beitrag. Ich nutze die FR945 beim Kraft/Fitnesstraining und habe mir über die Weboberfläche von Garmin Connect am PC zwei Krafttrainings mit diversen Übungen erstellt und sie dann via App auf die Uhr geladen, was soweit gut funktioniert hat.

ABER: Wie hier schon mehrfach erwähnt ist es sehr mühsam bis unmöglich, die richtigen Übungen zu finden bzw. zu identifizieren. In der Praxis seit Jahrzehnten weit verbreitete Übungen wie z.B. Butterfly oder Bankdrücken an der Brustpresse tauchen z.B. gar nicht in der Liste auf.

Wenn man schon selbst keine neuen Übungen anlegen kann: Warum stellt Garmin nicht wenigstens eine vernünftige Liste aller vorhandenen Übungen mit einem entsprechenden Bild dazu zur Verfügung, damit man unter diesen die passende auswählen kann? Das Problem haben wahrscheinlich tausende von Benutzern, und man könnte es mir sehr wenig Aufwand lösen - eine einfache Webseite würde helfen.

VG,

Frank

Hello,

Thanks for the detailed post. I use the FR945 for strength/fitness training and have created two strength workouts with various exercises via the web interface of Garmin Connect on the PC and then loaded them via app on the watch, which has worked well so far.

BUT: As mentioned here several times, it is very tedious to impossible to find or identify the right exercises. Exercises that have been widely used in practice for decades, such as butterfly or bench press on the chest press, for example, do not even appear in the list.

If you can't create new exercises yourself: Why doesn't Garmin at least provide a reasonable list of all existing exercises with a corresponding picture, so that you can choose the appropriate one among them? Thousands of users probably have this problem, and it could be solved with very little effort - a simple web page would help.

BR,

Frank

0 aho7xmuc over 3 years ago

Hab das selbe Problem, hier wäre ne Lösung cool

0 KrapfenKringel over 3 years ago

Hast Du inzwischen was gefunden? Genau dieses Rumpfheben auf der Schrägbank fehlt mir gerade.

Habe erstmal "Körperheben in Bauchlage vom Boden aus" und "Seitliche Crunches mit Gymnastikball" genutzt um dem in der Auswertung der Muskelgruppen Nahe zu kommen.

0 9770470 over 3 years ago

GENAU DAS SELBE - ECHT NERVIG! Ich schreibe mal mit Link eures Posts an den Kundenservice

Vielleicht funktioniert diese App. werde es probieren.

apps.garmin.com/.../2b2e6e1c-81d2-48b5-8f1b-9ca7c77c3b96