Frage zum Stresswert. Immer Stress?

Mal eine Frage. Wie ist euer Wert so am Tag? Bei mir ist der immer sehr hoch. Angeblich kaum Erholung. Stehe früh auf und schon ein Wert von 53. Taugt die Messung nichts? Finde habe genug ruhige Momente.

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9376304 3 months ago +2

Es ist schon erschreckend, wie alle die dieses Phänomen haben, dass die Stressmessung unerklärlich hoch angezeigt wird, nur sich selbst und ihren Körper hinterfragen, anstatt die leider oft grottenschlechte…
3069471 over 2 years ago in reply to Tinotep +1

Bei mir genauso:

Instinct - Stresswerte, dass man glauben könnte, ein Herzinfarkt steht kurz bevor

Vivomove HR - Deutlich (!) niedrigere Stresswerte

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0 Thestalos over 7 years ago

Hi Leutz,

die Stressmessung ist einen HRV Messung
https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/fenix5x/DE-DE/GUID-20E035CE-CA52-40D0-B202-13403D6FAA51.html

0 MrProper over 7 years ago

Hi Leutz,

die Stressmessung ist einen HRV Messung
https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/fenix5x/DE-DE/GUID-20E035CE-CA52-40D0-B202-13403D6FAA51.html

Das ist die HRV Stress-App.
Die Ganztagesmessung ist über ein Widget abrufbar und funktioniert mit dem OHR. Und damit fällt HRV aus, da dies der OHR nicht kann.

0 RoNNoS over 7 years ago

Nach gut einer Woche kann ich sagen das zurücksetzen hat was gebracht. Stresslevel ist nun deutlich niedriger und Erholung wird gut erkannt.

0 Thestalos over 7 years ago

naja, was soll ich sagen. Der geht auch mit Licht
https://elitehrv.com/corsense?utm_source=elite-hrv-website&utm_medium=elite-hrv-website&utm_campaign=elite-hrv-website
Wie sollte es auch sonst gehen. Was meinst Du was hier gemessen wird ?

0 Former Member over 7 years ago

Ist bestimmt ein Placebo. :D:D:D:D

:DMein Stress kann mal ganz schnell nach oben gehen, da merkt sofort jeder das ich auf 180 bin ohne einen Wert der Uhr. ;):cool:

0 MaTzElUxE over 7 years ago

Die Zeit zwischen den Schlägen und die Variablität der Schläge. Und das ist für einen OHR am Handgelenk ziemlich schwierig.

0 MrProper over 7 years ago

naja, was soll ich sagen. Der geht auch mit Licht
https://elitehrv.com/corsense?utm_source=elite-hrv-website&utm_medium=elite-hrv-website&utm_campaign=elite-hrv-website
Wie sollte es auch sonst gehen. Was meinst Du was hier gemessen wird ?

Naja, das ist ja auch ein ganz anderes Gerät.
Von Sportuhren, die das am Handgelenk messen können, hätte ich zumindest nichts gehört. Wenn es ginge... umso besser.
Aber es wird einen Grund haben, warum die HRV App der Fenix auf einen Brustgurt besteht. Wenn das am Handgelenk ginge, würde dies sicherlich zur Wahl stehen.

0 sterberth over 7 years ago

wobei ich beobachtet habe, dass der Stresswert nicht rein vom Puls abhängig ist

0 f|33tStA over 7 years ago

hatte vorher eine VA3 und bin jetzt auf eine Fenix5 gewechselt, hab meist auch sehr niedrige Werte so unter 20, allerdings hatte ich vor Kurzem einen viralen Infekt, da ist der Stresswert extrem hochgeschossen (so um die 50 herum), beim Ruhepuls habe ich es erst später gemerkt.

Nach einen Abend mit 3 Bier vor Mitternacht ist der Wert bereits während dem Schlafen und am Morgen danach ebenfalls sehr hoch, steigt quasi fast auf das doppelte! :D

0 Herbert.Islinger over 7 years ago

Wenn ich hier so lese, ist die Stressanzeige ziemlicher Quatsch und Sinnfrei. Ich habe zwar nur die "Vivoactive 3, bin aber auch noch nicht dahinter gekommen wie ich diese Stress-Anzeige interpretieren soll.