Hallo Forum,
ich nutze seit ca. 6 Monaten eine Epix2 und bin eigentlich recht zufrieden damit.
Was mich jedoch verwundert - ich erreiche fast nie einen anaerob Nutzen, auch wenn ich schon am Limit laufe, schwimme oder was auch immer.
Die Uhr sagt auch immer der hochaerobe und anaerobe Bereich wird zu gering trainiert.
Ein Beispiel:
gestern am Laufband (wobei ich denke, die gemessene Herzfrequenz ab ca. Minute 10 kann fast nicht korrekt sein, ich erreiche selten über 150 bei solchen Einheiten):
Wie kann es sein, dass ich trotz dieser hohen Herzfrequenz keinen anaerob Nutzen habe?
