zuviel Schritte werden gezählt

Meine Garmin Instinct zeigt zuviele Schritte pro Tag an. Über 10000 ohne Workout an einem Bürotag... wohingegen meine Apple Watch oder Galaxy Watch beide um die 5.000 anzeigen.

Ich hab morgens nach dem Aufstehen und Badezimmer schon fast 1000 Schritte zusammen. Das kann beim besten Willen gar nicht sein.

Gibts hier eine Möglichkeit das zu justieren ? So wie es ist , bringt mir der Schrittzähler leider so richtig gar nix.