Laufband-Training Steigung

Hallo zusammen

ich hätte einen Verbesserungsvorschlag für die Laufband-Trainingsfunktion.

Weshalb kann man die Steigung beim Laufban-Training nicht manuell hinterlegen?

Dies wäre sehr wichtig, um die richtigen Trainings-Effekte daraus zu generieren, schliesslich ist es ein grosser Unterschied, ob ich 30 Minuten gerade aus Laufe oder 15 % Steigung habe...

Könnt ihr das einmal aufnehmen bitte?

Danke und Grüsse

0 bluefish 7 months ago

1111113 said:
schliesslich ist es ein grosser Unterschied, ob ich 30 Minuten gerade aus Laufe oder 15 % Steigung habe...

Klar, aber dementsprechend steigt auch Deine Herzfrequenz. Daher weiss ich nicht, ob Dein Wunsch überhaupt nötig ist.
je höher die Herzfrequenz, desto höher der Trainingseffekt.

Informationen zum Training Effect

Mit dem Training Effect wird die Wirkung von Aktivitäten auf Ihre aerobe und anaerobe Fitness gemessen. Der Training Effect erhöht sich über die Dauer der Aktivität. Während einer Aktivität steigt der Training Effect-Wert an. Der Training Effect wird anhand der Informationen des Benutzerprofils und des Trainingsprotokolls, der Herzfrequenz, der Dauer und der Intensität der Aktivität berechnet.

0 bluefish 7 months ago

1111113 said:
Dies wäre sehr wichtig, um die richtigen Trainings-Effekte daraus zu generieren, schliesslich ist es ein grosser Unterschied, ob ich 30 Minuten gerade aus Laufe oder 15 % Steigung habe...

Ich denke nicht, dass es bezüglich des Trainingseffekts einen Unterschied macht :

https://www.firstbeat.com/en/blog/how-to-use-training-effect/#:~:text=Firstbeat%20Sports'%20Training%20Effect%20feature,is%20being%20maintained%2C%20or%20improved.

0 bluefish 7 months ago

1111113 said:
Dies wäre sehr wichtig, um die richtigen Trainings-Effekte daraus zu generieren,

Der richtige Trainingseffekt wird aufgrund Deiner gesteigerten HR richtig genieriert. Es besteht dementsprechend kein Anlass etwas zu ändern.