Kann man irgendwo abfragen, welches Training die Uhr morgen ist um den Folgetagen vorsieht?
Kann man irgendwo abfragen, welches Training die Uhr morgen ist um den Folgetagen vorsieht?
Nein. Wie der Name es schon sagt, handelt es sich hier um tägliche, an die Belastung angepasste Vorschläge. Die sind auch abhängig von Schlaf, Erholung und sonstigen Werten vorrangig aus anderen Aktivitäten, die die Uhr erfasst und können damit nicht vorhergesagt werden. Aber schau dir mal in Connect den "Belastungsfokus" an. Die Vorschläge versuchen eine optimale Balance zwischen dem anaeroben, hoch aeroben und leicht aeroben Bereich zu erzielen. LANGFRISTIG gesehen! Wenn man sich länger und tiefer mit der Thematik beschäftigt, erhält man irgendwann ein Gefühl dafür, welches Training wohl in der Zukunft vorgeschlagen wird.
Wenn du weitreichendere Pläne suchst, sind vielleicht die "Trainingspläne" (Garmin-Coach) in Connect etwas für dich.
Über "Wettkämpfe und Events" kann man auch entsprechende Trainingsempfehlungen erhalten.
Das mag vielleicht passen, wenn man ausschließlich läuft und die Belastung wirklich immer so eintritt wie Garmin sie vorab berechnet sowie Faktoren wie die Erholung absolut konstant wären. Das ist zumindest bei mir aber nie der Fall. Ansonsten werden sich die Vorschläge anpassen bzw. verändern, was auch das einzig Richtige ist.
Ansonsten werden sich die Vorschläge anpassen bzw. verändern,
Das wird so sein. Aber das war nicht die Frage .Trotzdem gilt :
Kann man irgendwo abfragen, welches Training die Uhr morgen ist um den Folgetagen vorsieht?
ja, das geht.
Was bringt es einem, sich heute den Vorschlag für morgen anzuschauen, der morgen selbst ganz anders aussehen kann? Richtig: Nichts! Die Vorhersagen sind faktisch nicht zu gebrauchen, auch wenn es rein theoretisch geht.
Soll jeder für sich selbst entscheiden, in wie fern das Sinn macht...
Genau das suche ich, finde es aber nicht, das Kalender widget zeigt mir nur meine Kalender Termine an und lässt mich nichts auswählen.
Wo findest du das?
Ist das eine 6s oder eine 7?
In den trsiningseinstellungen zeigt er mir es leider nicht an. Ist das eine 6s?
Oder schon eine fenix?
Vielen Dank für den Tipp. Ich bin schon mit dem Coach gelaufen, wollte es aber diesmal mit dem freieren trainingdvorschlägen probieren. Taugt mir auch gut, aber zur Tagesplanung des nächsten Tages ist s mir manchmal am Vorabend wichtig, was die Uhr für mich so vorsieht.
Das sie anpasst, falls ich schlecht schlafe oder so, ist mir bewusst. Trotzdem finde ich es hilfreich.
Danke für eure Hilfe
In den trsiningseinstellungen zeigt er mir es leider nicht an. Ist das eine 6s?
Ich besitze eine tactix 7 Pro ( bauglich fenix 7x).
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