HF Bereiche - kalkuliert Garmin da selbst was?

Hi,

ich habe die einfache Fenix 6 und einen Garmin Brustgurt.

Muss/sollte man die HF Bereiche grob einstellen oder kalkuliert Garmin das irgenwann selbst? Ich bin krin großartiger SPortler, möchte das aber gerne richtig machen.

Danke