Laktatschwelle beim Widget Leistung

Former Member over 6 years ago

Guten Morgen,
seit kurzem wird beim Widget Leistung unter dem Punkt Laktatschwelle nur die HF angezeigt. Die Pace ist offen (—:—)... Rufe ich mir die Daten in der iOS App auf, wird alles korrekt angezeigt.
Hat diesbezüglich jemand eine Idee zur Abhilfe?

Besten Dank und viele Grüße,
Silvio

0 f|33tStA over 6 years ago

Hatte ich erst vor gut einer Woche mit meiner Fenix 5, hab dann mal einen Laktatschwellentest gemacht, da hab ich mich dann auch geringfügig verbessert und es is nun wieder OK!

0 Former Member over 6 years ago

Danke, werde ich bei gelegenheit mal ausprobieren...

Nur komisch, dass er es nicht angibt, da erst heute eine neue Laktatschwelle während/nach meinem Training ermittelt wurde, welche ich dann annahm...

Silvio

0 tekshrek over 6 years ago

Wie macht ihr das überhaupt?
Bei mir stand da noch nie etwas.

0 Former Member over 6 years ago

Ich will jetzt nichts falsches sagen, aber ich glaube, Leistungsstatistiken werden nur ermittelt, wenn man einen Brustgurt trägt (HRM RUN bzw Tri)... Dann sollte die Uhr die Daten automatisch ermitteln...

0 tekshrek over 6 years ago

Darin liegt es nicht.
Trage immer einen Brustgurt: HRM-Run draussen (MTB) und drinnen (IC) den Polar H10.

0 Former Member over 6 years ago

Dann solltest Du vielleicht auch mal eins zwei drei Läufe wagen... :-)

0 f|33tStA over 6 years ago

Wie macht ihr das überhaupt?
Bei mir stand da noch nie etwas.

damit die Laktatschwelle gemessen wird, musst du unter anderem auch einen längeren Lauf haben, wo du im Bereich deiner ungefähren Laktatschwelle läufst, aber auch eine gewisse Pace haben musst, für einen Laufeinsteiger wie mich war das gar nicht so leicht zu verstehen, die Laktatschwelle ist in etwa 10-15% unter deiner HFmax, deine Pace muss dann vermutlich Minimum so bei 6:40 sein, glaube vorher wird da gar nichts gemessen, war zumindest bei mir so.

Du kannst natürlich auch auf der Uhr den Laktatschwellentest starten: Start Taste -> Laufen auswählen -> dann die mittlere Taste auf der linken Seite drücken, dann kommst du zu den Laufeinstellungen oder eben auch Training, unter Training kannst du den geführten Laktatschwellentest starten, da brauchst du aber auf alle Fälle einen Brustgurt

0 tekshrek over 6 years ago

Habt vielen Dank :D

Das bedeutet: das funktioniert ausschließlich beim Laufen, obwohl die Laktatschwelle beim Biken (Indoor und Outdoor) auch eine wesentliche Rolle spielt.

0 f|33tStA over 6 years ago

Habt vielen Dank :D

Das bedeutet: das funktioniert ausschließlich beim Laufen, obwohl die Laktatschwelle beim Biken (Indoor und Outdoor) auch eine wesentliche Rolle spielt.

beim biken habe ich es noch nicht genau durchblickt, weil da ja der FTP im Spiel ist, der wiederum nur mit Wattmessung funktioniert.

Hab nämlich gestern am Edge auch eine neue Laktatschwelle ermittelt bekommen, mir ist aber noch nicht klar, wo ich die dann sehe!

Sind deine Bike Aufzeichnungen mit Edge oder der Uhr?

0 tekshrek over 6 years ago

Sind deine Bike Aufzeichnungen mit Edge oder der Uhr?

Indoor derzeit nur mit der Uhr und Outdoor mit beidem.