Fenix 5 plus - im Training Rundendistanz festlegen

Hallo zusammen

Ich finde nirgends einen Hinweis, ob und wie ich mein Anliegen lösen könnte: Ich würde gerne bei meinem Lauftraining eine bestimmte Distanz auf der Uhr "abstoppen" können, z.B. eine Runde um einen kleinen See von ca 1.4 km und diese Runde dann mehrmals machen im Sinne eines Ampeltrainings (jede Runde schneller). Wie kann ich dies mit meiner Garmin Fenix 5 plus machen? Geht das überhaupt. Meine Idee wäre es eben, die erste Runde mit der LAP Taste zu stoppen und dann jeweils nach jeder Runde wieder die LAP Taste zu drücken. Das funktioniert aber nicht soo toll, in der Auswertung habe ich dann jeweils immer noch 1 km Runden und die fehlenden 0.4 km einzeln als separate Runde... (ich hoffe Ihr versteht was ich da meine). Wie kann ich die Rundendistanz festlegen? und wäre es auch möglich, gegen einen Ghost-Runner aus der Vorrunde zu laufen? Ich möchte ja jeweils schneller sein als die Vorrunde :) 

Ist etwas kompliziert.....Herzlichen Dank im voraus wenn Ihr etwas dazu wisst und mir Tipps geben könntet

Liebe Grüsse

Andrea