Hallo liebe Leute,
ich bin Michael, 36 Jahre und meine erste Fitnessuhr (Fenix 5s) befindet sich gerade im Zulauf.
Ich finde die Möglichkeit der Effizienzmesswerte recht spannend, weiß aber nicht, ob mein "Workout" zu kompliziert für die Uhr ist um das zu erkennen / entsprechend ein zu richten.
Ich laufe 8-9km, mache aber 3x Liegestütze und 3x Klimmzüge zwischendurch. Jeweils ohne Pause vorher nachher, immer nur ein Satz und dann weiter laufen. Logischerweise steigt mein Puls, ohne dass ich mich "bewege" und der Puls beruhigt sich wieder beim laufen.
Werden die Daten aus der Uhr über meinen Trainingszustand, VO2 Max, Erholungszeit, Leistungszustand, ... überhaupt Aussagekräftig sein? Kann ich das irgendwie mit "Multisport" einstellen? Ein Knöpfchen drücken vor und nach der Übung wäre kein Problem.
Vielen Dank für Anregungen und Hinweise!
LG
Michael