Gewichtstraining Excersis

Hallo Leutz,

wenn ich ein Krafttraining gemacht habe, sehe ich in der Garmin App bei Excersis das ich Übungen hinzufügen kann, mit Wiederholungen und Gewicht. Wofür soll das im nachhinein gut sein ?
In der CIQ im Web gelingt mir es übrigens nicht irgendwas hinzufügen. Da gibts immer eine Fehlermeldung.
Man kann auch kein Training erstellen wo ich die Übungen schon hinterlege und das als Trainingsplan für die Krafteinheit nutzen kann. Also müsste ich immer mitschreiben und nach dem Training in die App übertragen. Kann mich da jemand aufschlauen ?
Vielen Dank und vg
Armin