Bei Garmin Connect steht bei mir unter Bereiche -> Leistungsbezogene anaerobe Schwelle 200 Watt.
Woher kommen diese 200 Watt? Wie wurde das gemessen?
Danke
ok, danke, verändert sich das irgendwann? Was sagt das überhaupt aus, irgendwie verstehe ich das nicht ganz.
Wenn Rad (mit Leistungsmessung) fährst, dann ist der Wert für dich relevant. Wenn du nicht Rad fährst und/oder keine Leistungsmessung hast, kannst du diese Einstellung einfach ignorieren.
Bei mir steht ein FTP-Wert von 261. Das ganze ohne zusätzlichen Leistungsmesser. Fahre zwar auch Fahrrad aber einen Trittfrequenz- bzw. Geschwindigkeitssensor muss ich mir erst noch zulegen.
Habe nur den HRM Gurt und habe den Laktattest beim Laufen gemacht. So richtig kann ich mir das zustande kommen des FTP-Wertes nicht erklären. Er hat sich im Laufe von 3 Monaten auch nicht verändert.
