Meine Garmin zeigt mir viel zu wenig Aktivkalorien an - mal funktioniert sie relativ genau und hin und wieder nicht.
- 1. Bsp. 10000 Schritte 182 Kalorien aktiv, obwohl schneller Gang und das kontinuierlich, wenn sie dann mal „genau“ funktioniert hat dann sind es um die 460
- 2. Bsp. 18889 Schritte + 1h Kraftsport + 30min Cardio ca 200w im Durchschnitt nur 390 Aktiv, normalerweise an die 1100 Aktiv
Frage: woran liegt es? Ist es mein geringer Ruhepuls teilweise 43/45 ? Die Kälte im Winter ? Oder doch ein zu lockeres Armband ? Oder in der Software begründet?
(ich bin 181,73kg, sehr sportlich bzw. „relativ gut“ trainiert )
- das Problem tritt nur phasenweise auf und ich tracke eig. jede Aktivität
- zurücksetzten hat auch nichts gebracht