Steigungen messen in %

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Salü
ich stehe mit dem Fahrrad vor einem rund 200m langen Anstieg und möchte wissen...

-Zeit für die 200m = kein Problem Montana hat eine Uhr
-Höhenunterschied = kein Problem Montana Höhen vor dem Start und nach Ankunft vergleichen.

wie aber sehe ich den maximalen Anstieg in % (von diesen 200m) ?
und den Durchschnittlichen Anstieg in % auf diesen 200m

Gruss