Newbie - Uhrzeit während einer laufenden Aktivität

Hallo Forum,

irgendwie habe ich im Online Handbuch nicht gefunden,
wie ich während einer laufenden Aktivität mal eben auf die Uhrzeit schaue
und dann wieder zurück in die laufende Aktivität wechsele.

Könnt Ihr mir da weiterhelfen? Wahrscheinlich sehe ich den Wald vor lauter Bäumen nicht. :confused:

Danke & viele Grüße
Michael