Auf der F3 direkt nicht. Man muss scheinbar einfach sein Segment entlang laufen/fahren. Allerdings scheint dies auch nicht zu 100% zu klappen.
Bsp: Ich habe 1 Segment erstellt, wobei von mehreren Läufen grade mal 6% gewertet wurden. Die anderen Tracks lagen scheinbar wegen der GPS Abweichung zu weit vom Segment entfernt :/
Versuch es doch mal so:
Erstelle eine neue Strecke in Garmin Connect. Klicke im Auswahlfeld "Radfahrsegmente" oder "Laufsegmente" an. Erstelle den Track und schicke ihn an die F3. Normalerweise sollten jetzt alle Garmin-Segmente die auf dieser Strecke liegen beim Abfahren an Beginn und Ende durch ein Popup angezeigt werden. Das gilt aber nur für Garmin Segmente und nicht für Strava Segmente. Die Garmin Segmente finde ich uninteressant da es zu viel Duplikate gibt oder verschiedene Segmente sich manchmal überlappen.