Es geht auch über WLan. Sende die Strecke zur F3, wenn Du Dich in Deinem WiFi Netz befindest gehst Du auf Einstellungen > WLAN > Mit WLAN verbinden und die Strecke wird in die Fenix 3 geladen.
Gelegentlich kommt bei mir eine Fehlermeldung aber die Strecke ist trotzdem auf der Fenix.