Kalorienverbrauch

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Hallo zusammen, mal eine allgemeine Frage zu dem Kalorienverbrauch.
Was haltet Ihr von den Angaben des Kalorien Verbrauchs?
Habt Ihr einen Vergleich bzw andere Geräte (Handy mit Apps) womit Ihr Eure Aktivitäten protokolliert?

Ich weiß, es sind alles geschätzte Werte, ich lasse meine Werte anhand der Größe, Gewicht und Ruhe Puls berechnen.

Habe zb heute Laut Garmin, Werte durch Angaben meiner Daten - aktiv 1000kcal verbraucht,
mit meiner Handy App die auch die Daten hat, knapp 1500kcal

Gemessen wurde per Mio Fuse Pulsmesser.

Was habt Ihr für Erfahrungen gemacht? Bzw wie handhabt Ihr Eure Werte?

Viele grüße