Herzfrequenz

Hallo in die Runde,
ich habe ein kleines Problem...
Ich meine mich erinnern zu können das man bei der Fenix 3 seine Herzfrequenzbereiche unter Berücksichtung des Ruhepulses einstellen konnte.
In der Uhr selber habe ich den Punkt gefunden allerdings nicht im GC.
Gibt es den nicht mehr oder bin ich blind ?
Über Hilfe würde ich mich freuen.
Gruß Holger

0 Former Member over 10 years ago

mach das über Garmin connect in den Einstellungen.

0 Gerbrecht over 10 years ago

... das ist mein Problem, ich finde dort keine Einstellung dazu....

0 GoSJGo over 10 years ago

ich bin der Meinung, dass es noch nie eine Einstellungsmöglichkeit auf Basis der Ruhe-HF gegeben hat (würde auch wenig Sinn machen). Die HF-Zonen basieren alle auf Grundlage der HF-Max und die findest du unter Benutzereinstellungen

0 Former Member over 10 years ago

ich bin der Meinung, dass es noch nie eine Einstellungsmöglichkeit auf Basis der Ruhe-HF gegeben hat (würde auch wenig Sinn machen). Die HF-Zonen basieren alle auf Grundlage der HF-Max und die findest du unter Benutzereinstellungen

Es hat bis vor kurzem in Garmin Connect unter Einstellungen - Trainingszonen immer die Möglichkeit gegeben, auch den Ruhepuls zu erfassen. Diese Möglichkeit ist aber mit dem letzten Update verschwunden, wenngleich auf der Uhr bei den Herzfrequenzbereichen der "Resting HR" noch angezeigt wird.

0 Gerbrecht over 10 years ago

Guten Morgen zusammen,
@LWL505BR So hatte ich es auch im Kopf, dachte schon ich werde senil :)
Weißt du evtl. ob dies ein Bug ist oder die Einstellung ausschließlich nur noch an der Uhr vorgenommen werden kann.
Gruß
Holger

0 GoSJGo over 10 years ago

ah...ok...wieder was gelernt...die Ruhe-HF macht aber nur im Rahmen der HRV-Messung Sinn - für die Einteilung der HF-Zonen weniger

0 Former Member over 10 years ago

Guten Morgen zusammen,
@LWL505BR So hatte ich es auch im Kopf, dachte schon ich werde senil :)
Weißt du evtl. ob dies ein Bug ist oder die Einstellung ausschließlich nur noch an der Uhr vorgenommen werden kann.
Gruß
Holger

Hallo Holger!
Habe bis dato noch nichts dazu gefunden, ob Bug oder Absicht. Vielleicht wird's noch nachgebessert, da die Einstellmöglichkeit ja aus dem Profilbereich in die Geräteeinstellungen verschoben wurde.

LG
Tom

0 schnellejugend over 10 years ago

Da in Garmin Connect die HF Zonen prozentual von der Maximalfrequenz (und ich glaube mittlerweile auch alternativ/besser von der Anaeroben Schwelle) bestimmt werden ist der Ruhepuls dafür auch irrelevant.

0 Herbert_Jaeger over 10 years ago

Ich verstehe schon die Eingangsfrage nicht?!

Richtig ist, dass die Möglichkeit, auf GC die Ruhe-HF zu erfassen, weggefallen ist.

HF-basierte Trainingszonen werden meines Wissens nach aber ausschließlich anhand der HFmax ermittelt, die Ruhe-HF braucht es dafür nicht.

Zumindest ist mir keine Fachliteratur o. ä. bekannt, die Trainingszonen anhand oder unter Berücksichtigung der Ruhe-HF ermitteln.

Und die Möglichkeit, diese HFmax-abgeleiteten Trainingszonen auf GC zu bearbeiten, besteht doch nach wie vor.

Sollte es in diesen Basics der Trainingslehre neue, bahnbrechende und mir nicht bekannte Erkenntnisse geben, bin ich für entsprechende Quellen dankbar!

0 Former Member over 10 years ago

Die HF Zonen und auch die Ruhefrequenz können bei mir in GC auch nicht mehr erfasst werden. Das heisst ich werde auf die Geräteeinstellungen verwiesen. Dort ist eine Einstellung der Ruhefrequenz aber nicht möglich. Hingegen kann ich in der Mobil-App die HF Zonen und auch die Ruhefrequenz anpassen.
Gruss Dieter