Was genau ist / macht Bel. Wert

Former Member over 9 years ago

Offiziell finde ich ... :

Belastungswert: Die fēnix 3 HR misst Deine Herzfrequenzvariabilität, während Du 3 Minuten lang still stehst. Das Ergebnis ist ein Schätzwert Deiner Belastung. Der Wert reicht von 1 bis 100, wobei ein niedrigerer Wert eine geringere Belastung kennzeichnet.

Ist doch aber ein Unterschied, ob ich das direkt (oder zeitnah) nach einer Aktivität mache ... oder direkt nach dem Aufstehen?!

Kann mir das vielleicht jemand konkreter erklären? Und was ist das Ziel ... hoher oder niedriger Wert?

0 M_M_IN_ACTION over 8 years ago

Hallo Leute

Habe eine Fenix 3 HR und ein Edge 820 wenn ich den Belastungstest mache mache ich ihn immer mit zwei Geräten gleichzeitig ,der Witz ist der eine zeigt 60 an der andere 20 das ist der Lacher ich glaube das das nicht so genau geht ,das selbe ist wenn ich mit der Fenix hintereinander messe kommt auch immer was anderes Raus beim Edge bleibt es konstant .