Intensitätsminuten - nur hohe Intensität

Hallo,

seid ca. drei Wochen werden meine Aktivitäten fast ausschließlich als hohe Intensität angezeigt und kaum noch als mäßige Intensitäten.
Gehe ich z.B. 1h entspannt laufen bekomme ich ca. 5 min mäßige Intensität und 2x 55 min für hohe Intensität angezeigt, obwohl mein Puls um 75% vom max. rum dümpelt.
Woran kann das liegen?
Danke!

0 HassanMuri over 6 years ago

Wenn ich nach dem Radfahren die Minuten im blauen Bereich (60 - 70% vom HRmax) und die doppelten Minuten im grünen Bereich und daruber (70 % HRmax und mehr) addiere erhalte ich ziemlich genau die Intensitätsminuten. 75% vom HRmax werden also bereits als hohe Intensität gerechnet und doppelt gezählt.