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Mediciones de pulso fuera de control sin actividades

Desde hace un par de semana hay ocasiones en las que el reloj me notifica de que mi tiempo de recuperación se ha alargado, cuando entro en las mediciones de pulso veo que me marca 180/190 pulsaciones cuando simplemente estoy trabajando delante del ordenador, sucede de manera aleatoria, la única forma de que vuelva a medir bien es apagar y encender el 245, así ya vuelve a medir normal hasta que otra vez al cabo de un día o dos vuelve a decirme que mi tiempo de recuperación se ha alargado y vuelta a empezar el bucle.

Espero q sea problema de software, porque el reloj tiene un año recién cumplido.