Mistakes in training for instinct 2!! Namely, in HIIT and Breathing training!

1. В тренировке ВИИТ (как можно больше повторений). Есть ошибка, если поставить 60 мин. Через 31-32 минуты часы выключаются и снова включаются. при этом через несколько минут после включения пульс измеряется Что показывает потеря до 2 минут на перезапуск часов и еще несколько минут, пока они не начинают показывать адекватный пульс и не слишком низкий. Так как следует около 6 минут показателей, а при HIIT тренировках это очень много.

2. Во время дыхательной гимнастики выбирается на часах любая доступная техника дыхания. По примерному времени дыхательной техники вас попросят продолжить или остановиться. при выборе продолжения часы зависают и долго не реагируют на кнопки, а иногда приходится даже перезапускать часы.

3. While walking, the training load is not calculated correctly if you select the (Continue Later) function for more than half an hour. The fact is that the training effect is considered completely wrong. I can walk exactly the same distance on the same route without a break, and the training effect will not be 1.7, but will be a maximum of 0.4-0.6. And this has happened several times already. It is strange why this causes such a failure in the calculation of the training effect.

Версия прошивки 8.64