Daten anzeigen

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Irgendwie komme ich mit meinem Garmin Vivosmart HR überhaupt nicht klar. Ich habe die App für mein Smartphone runtergeladen und per Bluetooth mit dem Fitness-Tracker verbunden.

Wie kann ich jetzt:
- die Uhrzeit auf dem Garmin Vivosmart HR anzeigen?
- Puls messen?
- Schlafanalyse durchführen?

Die App zeigt keine Daten an, und auf dem Tracker steht nur: "Tipp: Wischen > Seiten ändern", "Tipp: Taste dr. Menü öffnen", "Alles klar!"