Aktiv Kalorien vs. Kalorienverbrauch Training

Former Member over 7 years ago

Moin,

ich hab seit heute die Vivosmart HR+ und gerade das erste Training hinter mir. Es tauchen einige Fragen bzgl. der Kalorien auf:

- In der Trainingsübersicht werden 379 Kalorien als verbraucht angezeigt
- In der Tagesansicht werden 153 Aktiv Kalorien angezeigt
- In Garmin Connect werden die verbleibenden Kalorien auf Basis der 153 Aktivkalorien angezeigt - In MyfitnessPal auf Basis der verbrauchten 379 Kalorien
- In Garmin Connect werden innerhalb der Kaloriendetails 1261 Ruhekalorien + 153 Aktivkalorien angezeigt - Die 379 Kalorien aus dem Training werden nicht in der Gesamtzählung berücksichtigt....

Ich habe Schwierigkeiten dies zu deuten und wäre über Hilfe sehr dankbar...

Gruß Thorben

0 Former Member over 7 years ago

Guten Tag,

ich habe genau das Problem auch.
Laut Vivosmart habe ich ca 1500 kcal gesamt verbraucht.
Dadrin sind 99 Aktivkalorien und ca 1400 in Ruhe.
Allerdings habe ich 4 Aktivitäten mit insgesamt 550 Kalorien gemacht.

Diese werden allerdings nicht für den Gesamtkalorienverbrauch berücksichtigt.
DIe Summe unter Aktivitäten von (150 + 80 + ...) ist dann laut Connect 99. Das kann nicht stimmen.
In myfitnesspal werden mir aber die 550 Kalorien als "Training" abgezogen.

Ich verstehe dies nicht. Eigentlich müsste dann doch mein Kalorienverbrauch 2000 kcal sein (so wie meine Polar es mir für den Tags berechnet hat).