Uhrzeit im 24h Format und Goal einstellen

Moin Moin,

heute habe ich meinen Vivofit erhalten und inzwischen auf gepaired.

Meine erste Frage nun gibt es eine Möglichkeit die Zeitanzeige auf 24 Format umzustellen? Da ich den (das) Vivofit auch
als Uhrenersatz trage, wäre es wichtig für mich die Uhrzeit im 24h Format anzeigen zulassen. Wenn eine Umstellung möglich
ist, würde ich mich freuen wenn mir jemand sagen könnte wo das geht.

Meine zweite Frage: Wie stelle ich das Goal ein? Ich gleiche den (das) Vivofit mit dem PC und der Garmin Connect Website ab.
Eine Verbindung mit der Garmin Mobile App ist leider nicht möglich, da mein Sony Xperia S kein Bluetooth smart unterstützt.

Danke
Tobias