Ist es möglich ein Intervall Training (heart-rate-training) mit verschiedenen Herzfrequenzbereichen einzustellen?
Beispiel:
Ein Training bestehend aus:
Gehen 5 Min im Bereich 2 dann Laufen 30 Min. im Bereich 3
Und dann beides 3 Mal wiederholen
oder umgekehrt
Laufen 30 Min. im Bereich 3 dann Gehen 5 Min im Bereich 2
Und dann beides 3 Mal wiederholen