Nicht nachvollziehbarer Kalorienverbrauch

Ich nutze die vivioactive mit einem Garmin brustgurt.

Folgender Fall:

Joggingstrecke 8,75km , in 45:11 Minuten, Herzfrequenz 153-168, 13 Höhenmeter

Kalorienverbrauch : 430

Joggingstrecke 9,07 in 46:19, Herzfrequenz 152-204 ( wobei der 2. wert nicht stimmen kann ), 44 Höhenmeter

Kalorienverbrauch : 395

Wie kann es sein, dass bei einer längeren Strecke , mlt mehr Höhenmetern weniger Kalorien verbraucht werden? Da kann doch was Nicht stimmen oder? Das ist mir schon mehrmals aufgefallen, dass das so unterschiedlich ist. Auch wenn ich mit den Fahrrad auf der Rolle fahre.

0 HerrRiebmann over 8 years ago

Garmin geht bei den Kalorien ganz einfach nach den Informationen, die Du hinterlegt hast (Größe, Alter & Gewicht) und dem Herzschlag.
Ist der Herzschlag nun im Schnitt niedriger gewesen als beim ersten Lauf, so hast Du weniger Kalorien verbrannt.
Je nach dem wie man an dem Tag so drauf ist, kann das schon einen Unterschied machen. Die Berge würde ich mal außen vor lassen, denn was Du Bergauf läufst, läufst Du auch wieder herunter.
Wenn man fitter wird oder mal einen guten Tag erwischt, senkt sich der Verbrauch.

Also nicht mit Min. & Max. vergleichen, sondern mit der durchschnittlichen Herzfrequenz.

0 Kamali86 over 8 years ago

Ah okay :) dann schaue ich mir den Durchschnitt mal an. Vielen Dank :)