Aktiv-Kalorien/Schritte

Former Member
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Hey Zusammen

Mir erscheinen die Aktiv Kalorien ziemlich hoch! Ich bin heute morgen bisher 1412 Schritte gegangen! Ganz normales Tempo, keine Treppen oder sonstiges und soll 154 Aktiv Kalorien verbrannt haben! Das sind ja z.B. bei 7000 Schritten ca. 770 Kalorien! Kein Schrittzähler/keine App berechnet so viele Kalorien für diese Schritte! Die verbrannten Aktiv Kalorien lädt er automatisch in MyFitnessPal und somit stehen mir dementsprechend mehr Kalorien zur Verfügung, was meiner Meinung nach das Kalorienziel verfälscht! Wie sind da eure Erfahrungen?

Danke

Gruß