Vivoactive HR Software Update fehlgeschlagen......Zu wenig Speicherplatz

Wenn ich meine vivoactive HR mit Garmin Connect mobil synchronisieren will, bekomm ich diese Meldung ( siehe Titel)

Hab nur auf 3.40 geupdated, mehr nicht.
Support meint: Bitte überprüfen Sie die Inhalte der Ordner Activities, Courses und New Files. Sollten hier noch Daten vorhanden sein, löschen Sie diese bitte. Sie finden diese Ordner auf dem internen Speicher der Uhr. Anschließend sollte genügend Speicherplatz vorhanden sein.

Hab die Uhr auch schon komplett zurück gesetzt auf Werkeinstellung. Hat auch nichts gebracht.

Was kann ich noch machen.