Hallo Leser
Die ermittelten Aktiv-Kalorinwerte der Garmin Vivoaktive HR sind nicht realistisch!
Gewicht: 113,9 kg
Größe: 173 cm
Geschlecht: Männlich
Herzfrequenz: Ruhe 73 bpm, hoch 140 bpm
Am letzten Sonntag hatte ich von 07:00 - 18:00 Dienst, wobei ich dabei meist am PC gearbeitet habe bzw. Monitorausgaben beobachtet habe.
Ich habe ein paar Treppenstufen beschritten, aber nicht die Welt.
Der Grundbedarf / Ruhe-Energiebedarf wird mit 2130 kcal angegeben.
Es wurden 4798 Schritte gegangen und 4 Stockwerke (wieviele Stufen sind die Grundlage?) beschritten.
Resultat: 2663 Aktiv- kcal
>>>
anderes Beispiel vom letzten Freitag
Gewicht: 113,7 kg
Größe: 173 cm
Geschlecht: Männlich
Herzfrequenz: Ruhe 68 bpm, hoch 177 bpm
4103 Schritte
46,36 km Radfahren
Der Grundbedarf / Ruhe-Energiebedarf wird mit 2130 kcal angegeben.
Resultat: 4963 Aktiv- kcal !!!
>>>
Wo liegt der Fehler?
