Forerunner 920 XT - Ruhepuls - Erholungspuls

Hallo Foris,
nach einem Lauf wird der Erholungspuls angezeigt.
Ein erster Wert bpm und ein zweiter Wert in Klammer.
Beispiel: 101 bpm [93 bpm]
Was sagen denn die werte aus?
Grüße
Laufstudie

0 ULTRARUNNER77 over 9 years ago

Hi
Der erste Wert ist dein aktueller Puls, und der Wert in der Klammer sagt aus, um wieviel Schläge dein Puls in der Erholungszeit gesunken ist..

Generell kann man sagen, je größer der Wert in der Klammer, umso schneller ist dein Körper in der Lage sich zu erholen..

Gruß

0 Granzow666 over 9 years ago

Hi
Der erste Wert ist dein aktueller Puls, und der Wert in der Klammer sagt aus, um wieviel Schläge dein Puls in der Erholungszeit gesunken ist..

Generell kann man sagen, je größer der Wert in der Klammer, umso schneller ist dein Körper in der Lage sich zu erholen..

Gruß

Oh, gut zu wissen mit dem Klammerwert :D