Das können hier viele. Lies einfach einmal die Beiträge der letzten Wochen, zur Übernahme von gpsies gibt es eine Reihe von Beiträgen. Schau in die Doku zum Laden von gpx-Dateien.
Sorry, aber Deine Frage ist zu allgemein, da sollte man sich erst einmal in die Thematik einlesen. Bei konkreten Fragen bei Problemen zu einzelnen Schritten wird Dir hier gerne geholfen, wir führen hier aber kein Training durch.