Und gleich noch eine Frage. Wobei mich diese schon länger beschäftigt.
Ich hatte bisher immer Trainingspläne von Greg, Jeff und Amy. Das hat auch wunderbar funktioniert. Ziel erfasst, Plan erstellt, Trainiert und mehr oder weniger erfolgreich gelaufen.
Nun wollte ich mal den Garmin Run Coach ausprobieren und schauen, wie diese automatische Adaption so funktioniert. Mein Ziel war ein Halbmarathon in einer etwas besseren Zeit als 3 Monate zuvor. Sprich 2h 10min. Allerdings erschien während der kompletten Trainingsphase kein einziger Trainingslauf von mehr als 1h 10min bzw. 10 km. Das kam mir schon unpassend vor. Und nun in der letzten Woche vor dem Wettkampf bekam ich Trainingsläufe selbst in den letzten 3 Tagen vor dem Wettkamptag. Schwellen- und Basisläufe. Alle so um die 30 Min. Kommt nur mir das ungewöhnlich vor?
Ich dachte, der Run Coach wäre eine Weiterentwicklung. Aber so, fühle ich mich den "Trainern" wohler. Oder verstehe ich etwas falsch?
Viele Grüße
Markus