Aktivkalorien extrem hoch…
Hallo.
Ich habe seit dem 15.01. nach einem Cardiotraining das Problem dass meine Aktivkalorien sich täglich verdoppeln bzw. sogar verdreifachen. Nach dem Cardiotraining am 15.01. ging mein Vo2Max von 34 auf 72 hoch und mein Ausdauerwert von 4174 auf 6448. Ich mache nur 2-3 mal die Woche Cardiotraining. Bin also eher ein Anfänger in Sachen Sport. Seit diesem Training sind meine Aktiven Kalorien täglich so hoch. Ich verbrenne täglich bei 8 Stunden im Büro 700-900 kcal aktive Kalorien… nur vom sitzen… Habe schon alles ausprobiert… Uhren zurückgesetzt, Benutzerdaten überprüft, Herzfrequenzbereiche kontrolliert… Alles okay. Ich bin 166 groß und wiege 56kg… Es ist bei allen beiden Uhren die ich besitze das selbe Problem. Also kann es nicht an der Uhr liegen… Garmin Support habe ich auch schon kontaktiert. Bekomme leider keine Antwort. Ich bin langsam echt ratlos und genervt. So macht es jedenfalls keinen Spaß bzw. Sinn. Habt ihr vielleicht einen Rat für mich…???
Ich wäre über jede Hilfe bzw. Tipps dankbar ️