Hallo allesamt,
wie muss ich mein FR955 einstellen, dass er zumindest, was den Schlaf anbelangt, Trainingsvorschläge für 100% erholt ausgibt?
Ich bin komplett die Eule: Bis 3 Uhr wach ist normal. Um 7 klingelt der Wecker. Nur am WoE bekomme ich, was ich brauche
Wenn Trainingsbereitschaft 100% nur bei perfektem Schlafscore angeboten wird, können Leute mit meinem Biorhythmus die Vorschläge in die Tonne treten.
Hi everybody do I have to make on my FR955 to get training suggestions as if I had slept perfect? I stay awake till deep into the night. Till 3 AM is normal. Alarm Clock rings at 7. Only on weekends I get sufficient sleep. If 100% training suggestions you can only get with perfect sleep than the suggestions of the FR955 for people with my biorhythm are good for nothing.