Trainings Anweisung

Moin moin, ich versuche mich an den Plan der Garmin Uhr zu halten. Ich verstehe aber nicht, warum ich zwei Blöcke habe, die ich gleich laufen soll. Wo liegt der Sinn bzw verstehe ich hier was nicht? Das ist jeden Tag so, nur mit unterschiedlichen langen blocken. Die Zeiten sind aber identisch.