hallo
Hallo
Wenn ich auf dem Crosstrainer oder dem AirBike trainiere steigt egal bei welcher Intensität (teilweise über 300 W Durchschnittsleistung über 35 Minuten) meine VO2 Max nicht an. Weder die VO2 Max Fahrrad, noch die normale
Wenn ich einmal auf dem Fahrrad trainiere (220 W über 60 Minuten) steigt sie sofort an.
Muss ich da etwas an den Trainingsprogrammen einstellen, damit diese auch zur Berechnung der VO2 Max herangezogen werden?