Aktivität nur Schritte?

Ich hab mal ne Frage bezüglich der Aktivität und der Schrittziele, also wie der Fitnesstracker genau bei Garmin Funktioniert. Ist meine erste Garmin, komm von Polar und da hat mir das System des Trackings eigentlich ganz gut gefallen, nur wurde dort eben alles in % angegeben und alle möglichen Sportarten in Schritte umgerechnet.
Hier sehe ich jetzt ich habe eine Wochenaktivität in Minuten und Schritte.
Heißt das jetzt wenn ich 3 Stunden Fahrradfahre, habe ich meine Wochenaktivität erreicht, aber mein Tagesziel 10.000 Schritte (ist ja immer anders) werde ich damit nicht erreichen? Aber mein Wochenziel ist dafür sagen wir Montag schon erreicht?
  • Former Member
    0 Former Member over 8 years ago
    Hi!

    Ja.
    Nur Schritte zählen als Schritte.
    Also beim gehen oder eben beim laufen während einer Aktivität.
    Radfahren zählt nicht als Schritte, außer die, die die Uhr falsch interpretiert.

    Für das Wochenziel (Aktivitätsminuten) zählt die Uhr die Aktivitätsminuten einfach zusammen, wobei "mäßige Aktivitäten" als eine Minute zählt und eine "echte, sportliche" Aktivität,also zb. ein Lauf oder eine Bikesession, zählt doppelt.
    Was genau als "mäßige Aktivität" gilt weiß ich nicht genau.

    lg, Georg