wie Runde manuell aufzeichnen beim Laufen?

Hallo,

ich möchte mich gerne einlaufen, danach 8km laufen und danach noch kurz auslaufen. Wie bekomme ich es jetzt hin, dass ich am Ende separat für die 8km die durchschnittliche Pace, die durchschnittliche Herzfrequenz und die Zeit angezeigt bekomme? Muss ich dazu eine separate Runde starten? Gleichzeitig hätte ich aber während der 8km gerne die Ansage zur Pace jeden Kilometer, um mein Tempo überprüfen zu können.

Wie geht es dam besten?

Vielen Dank und viele Grüße

Marc