Forerunner 235 - Sychronisation Intervall

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Hallo,

ich wollte mal nachfragen ob jemand weis ob ich den Intervall der Synchronisation mit der App manuell einstellen kann, zb. alle 4 Stunden.
Die Forerunner ist permanent mit meinem Handy via Bluetooth verbunden, Notification hab ich abgeschalten und die Wetteranzeige brauche ich auch nicht. Eine weitere Frage währe ob im DND Modus Bluetooth deaktiviert ist, oder kann man Bluetooth immer nur manuell ein & ausschalten.

Danke!