Gegen sich selbst laufen

Ich suche für FR235 eine App, bei der ich eine bereits gelaufene Aktivität als Referenz für einen weiteren Lauf nutzen kann. Da meine Wege immer hüglig sind, nützt mir keine Durchschnittspace für die gesamte Strecke, sondern für Strecken im Bereich 10 bis 20 km bräuchte ich schon mindestens die Zwischenzeiten pro Kilometer zur Orientierung, so dass ich sehen kann, ob ich auf dem jeweiligen Abschnitt schneller oder langsamer bin. Gibt es so eine App, die einfach einzurichten ist, auch zuverlässig funktioniert, ohne dass ich unterwegs den Lap-Button drücken muss?