Hallo,
wollt mal fragen welche Aktivität Ihr auswählt wenn Ihr aufm Crosstrainer unterwegs seid.
Lauftraining indoor oder Sonstige?
Das es bei der Berechnung der Kalorien etc kein Unterschied macht hab ich schon gelesen, aber evtl werden bei Sonstige keine Schritte gezählt aber bei Lauftraining schon oder sonst irgendwas?!
Wie verhält es sich beim Kraft(geräte)training? Mich interessieren eigentlich nicht die einzelnen Sätze oder Wiederholungen da ich die eh im Kopf weiß, mir geht es eigentlich nur um die Gesamtbilanz des kompletten Krafttrainings. Also Krafttraining wählen oder Sonstige?
Danke schon mal für jede Antwort!