Datenverlust in Folge von Synchronisationsfehlern

Hallo,

ab und zu gibt es ein Synchronisationsproblem beim Übertragen von Daten an Garmin Connect auf Windows10 PC. In der Folge sind die jüngsten Daten bis zum Auftreten des Synchronisationsfehlers verloren und die Aufzeichnung der Daten hat eine zeitlich Lücke. Ich vermute, dass die Synchronisationsprobleme auf Kontaktfehler am Stecker zur Uhr zurückzuführen sind und auf die Tatsache, dass die Übertragung der Daten nicht sicher als Transaktion implementiert ist. Ich kann mit Recovery Tools auf Windows verlorene Dateien auf der Uhr wiederherstellen, nur fürchte ich durch unüberlegte Recovery Aktionen die Datenstruktur der Uhr in einen inkonsistenten Zustand zu versetzen. Gibt es einen Weg, verlorene Dateien und Daten zu restaurieren? Eventuell über die Logfiles, die ich auf der Uhr finde?