Herzfrequenz

Ich habe eine relativ hohe Herzfrequenz . 60-70 in Ruhe 100 bei leichter Anstrengung. Leider kann ich das nicht einstellen und erhalte somit immer ein Mega Stresslevel und nie erholsamen Schlaf . Es wäre hilfreich , wenn die Uhr das lernt oder das ich es einstellen kann.

0 2803817 21 days ago

Wenn Ihre Uhr eine hohe Herzfrequenz anzeigt, wie etwa 60-70 in Ruhe und 100 bei leichter Anstrengung, könnte dies darauf hinweisen, dass Ihre Uhr Schwierigkeiten hat, Ihre individuellen Werte korrekt zu erfassen. Es wäre hilfreich, die Einstellungen der Uhr zu überprüfen, um sicherzustellen, dass sie korrekt kalibriert ist.