Physiotherapie aufzeichnen

1843870 9 days ago

Hallo! Ich habe einespezielle Frage.

Ich habe jede woche 1 stunde physiotherapie mit verschiedenen Übungen wie zb Bauchnuskeltraining oder dehnen usw. Dies möchte ich natürlich aufzeichnen lassen. Was muss ich beim Training erstellen angeben? Finde nichts geeignetes.

Hoffe, dass vielleicht jemand eine Idee hat.

Liebe Grüße

Barbara

0 RCLAUSS1 9 days ago

Nimm doch einfach "Krafttraining" ohne jegliches Trainingsprogramm. Mit der Rundentaste müsstest Du dann auch manuell Aktivitätswechsel (oder Pausen) tracken können.

0 1843870 8 days ago in reply to RCLAUSS1

Danke für die schnelle Antwort!! :-)

Das hab ich mir auch überlegt. Für mich bedeutet Krafttraining halt eher das trainieren an Geräten im Center mit Gewichten. Mach ich zwar zu Hause auch mit Hanteln aber ich war mir unsicher....

Hilft mir auf jeden Fall schon weiter!!