Hallo
Ich spiele mit dem Gedanken mir eine Vivoactive 4 zu kaufen. Nun stellt sich mir die Frage ob die adaptiven Trainingspläne nur für Lauftrainings existieren oder auch für Kraft/Cardio Trainings existieren? Leider konnte ich im Netz nichts konkretes dazu finden.
Konkret ist also die Frage ob man zB ein einen Kraft Trainingsplan auf die Uhr laden kann und durch welche Interaktion auch immer dieser meinem aktuellen Fitneßstand angepasst wird (mehr/weniger Wiederholungen, längere/kürzere Erholungszeiten, mehr/weniger Übungen)?
Grüße