Ich habe mir eine Vivioacitve 4s gekauft gerade wegen dieser Animation der Übungen. Ich kann mir nie merken wie welche Übungen heißen und wie die gemacht werden. Jetzt habe ich einen Garmin Coach Plan bei Amy gestartet. Nun möchte Amy, dass ich vor jedem Lauf Mobilitätsübungen mache und 2-3 Krafttrainings in meine Woche einbaue. Ich hab diese Übungen in den Trainingsgesucht und unter den Namen von Amy nicht gefunden. Gibt es die nicht als Vorgefertigtes Training?
Da ich die nicht gefunden habe, habe ich versucht es in Trainings anhand ihrer Beschreibung nach zu bauen. Leider gab es dann aber auf der Uhr keine Animationen und ich steh wieder vor dem Problem dass ich nicht weiß was ich wann machen soll - weil ich es mir nicht merken kann.
Kann mir jemand helfen?